Solstizio d’inverno
Solstizio d’inverno
Il buoio non è la fine ma un passaggio
Riflessione, tips, consapezolezza
Solstizio d’Inverno 
Oggi è il giorno più buio dell’anno, ma è anche il momento in cui la luce ricomincia a tornare.
Per me questo giorno è profondamente simbolico.Nella mia vita ho attraversato momenti molto bui, difficili, in cui ho pensato davvero di mollare tutto e di non farcela più.
Eppure, anche se sembrava impossibile, ho sempre trovato, in un qualche modo, una piccola luce in quella oscurità, in fondo al tunnel. 
Ancora oggi ci sono momenti in cui sento fatica, sconforto e a volte di disperazione, ma quando succede, ho imparato a tornare dentro di me.
Chiudo gli occhi e mi riconnetto alla mia essenza
A quella luce interiore.
A quella scintilla divina che, nonostante tutto, c’è sempre.
Perché noi siamo luce.
Siamo parte della Fonte, della Sorgente.
E anche quando fuori sembra tutto buio, quella luce non si spegne mai.
Il Solstizio ci ricorda questo:
Che dal buio può nascere una nuova luce Che il buio non è la fine, ma un passaggio.Se stai attraversando un momento difficile, sappi che la luce è già dentro di te.
Devi solo ricordarti di tornare a casa 
Tips:
Prova a chiudere gli occhi, a piangere fuori tutta la disperazione o il dolore che stai provando. Accoglilo, vivilo tutto, lascia che si esprima e si faccia sentire.
Poi porta le mani sul cuore e torna a te stessa/o dentro di te.
Senti il calore del tuo corpo, senti il tuo cuore, senti che tu sei molto più di quello che sta accadendo o che stai provando.
Chiedi.
Chiedi di poterti riconnettere con la tua vera essenza, chiedi di poter tornare al tuo spazio sacro interiore.
Senti che puoi amarti qualsiasi cosa cosa tu stia passando, vivendo, sentendo.
Senti che sei la cosa più importante.
Permettiti di vivere tutte le emozioni che senti, senza giudizio e senza cercare di capire, semplicemente LASCIA CHE SIA… fai fluire.
Senti il calore del tuo corpo, senti il tuo cuore, senti che tu sei molto più di quello che sta accadendo o che stai provando.
Chiedi.
Chiedi di poterti riconnettere con la tua vera essenza, chiedi di poter tornare al tuo spazio sacro interiore.
Senti che puoi amarti qualsiasi cosa cosa tu stia passando, vivendo, sentendo.
Senti che sei la cosa più importante.
Permettiti di vivere tutte le emozioni che senti, senza giudizio e senza cercare di capire, semplicemente LASCIA CHE SIA… fai fluire.
E poi abbracciati, datti amore, senti che nel cuore c’è una lucina, una fiammella, una presenza PURA, calma, amorevole in cui puoi abbandonarti e riposarti.
I momenti “bui” sono sempre opportunità di trasformazione e di rinascita.
È importante però viverli con consapevolezza, senza farsi inghiottire dall’oscurità. Vederla, accoglierla, viverla ma senza che tu ti perda in essa, senza identificarti in quello che stai vivendo.
Mantenentdo uno stato di presenza interiore centrato tutto scorre e si trasforma.
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